LCHF-bloggen er min favoritt blogg for tiden!
Snakk om deilig mat og inspirerende bilder! Gleder meg alltid til oppdateringer der i fra.
I dag er det kommet en oppskrift på Cæsar salat som jeg gleder meg vilt til å prøve.
Nå er jeg 28 uker på vei, så jeg følger ikke Lchf konseptet så veldig strengt, jeg gikk faktisk ganske mange uker uten å tenke på karbohydrater før jeg måtte ta tak i det igjen. Utrolig høyt blodsukker, kraftig ødem og en vektøkning som ikke lignet noe. Etter snart 3 uker med påpasselighet med karbohydrater, men har også passet godt på å ikke havne i ketose, var i dag blodsukkeret mitt veldig bra, vann ansamlingene i beina og fingrene nesten borte og vekta har stått i ro. O`lykke !
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar